Tai Chi y salud una experiencia

EL TAI CHI CHUAN COMO COMPLEMENTO TERAPÉUTICO

Autor: Lic. Ana Carrizo*
Desde mayo del 2008 incorporé las técnicas de Tai Chi Chuan que practico en la asociación EL RÍO a los encuentros semanales en LALCEC (Liga Argentina de Lucha contra el Cancer) de Lomas de Zamora. El grupo fue bautizado "Espejos" por sus integrantes.

Al cabo del primer año de esta experiencia se observó como balance:
  • La consolidación del grupo.
  • El desarrollo de vínculos interpersonales satisfactorios entre los integrantes, mujeres de entre 32 y 45 años con distintas actividades (comunicadora social, masajistas, maestros, amas de casas).
  • Una importante mejora en la flexibilidad interna y externa al ir reconociendo otras posibilidades de movimiento, de ubicación, etc.
  • El despertar de la curiosidad y el interés por una disciplina, el Tai Chi Chuan, y otra cultura, la Oriental y China, que resonó através del movimiento externo suave y armonioso, fluido; facilitando así cambios internos ante situaciones límites.
  • Desmitificación acerca del Cancer. En uno de los pacientes remisión de metástasis en pulmón (tratada durante dos años). Capacidad de afrontar crisis (enfermedades existenciales, sociales).
  • El disfrute, comenta una de las integrantes (colabora en la institución como servidora y en la Comisión) que: "Cambió la energía del lugar, ahora parece que circula otra onda".
  • El compromiso y la empatía que despertó en los integrantes y las personas que coordinamos.
Lic. Ana Carrizo


*Psicóloga

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